Food... fails?

Wooola gente bonita! Miren lo que les traje hoy🤤 Es una receta buenaza y super creativa🌈. Se trata de un batido de frutas, servido en un tazón y acompañado con toppings saludables. Este postre es una gran fuente de proteínas y fibra. Perfecto pra empezar la semana con todas las energías y vibras necesarias.  Anímense a hacerlo y disfrútenlo. Me cuentan en los comentarios ¿Qué tal les salió? ¿Cómo les supo? y ¿Qué otra receta les gustaría que haga? 🤩 Tengan una excente semana, conmigo será hasta la próxima😛 Saludos✨

Gente!, ¿Cómo están? Espero que muy bien. Les cuento que estas últimas semanas he estado muy atareada y por lo mismo, muy cansada. Puedo deducir que muchos de ustedes la pasan así y por eso, deben alimentarse bien. Hoy me animé a preparar una receta, que encontré en tasty la cual nunca me había animado hacer y resultó más sencilla de lo que pensé.  Se trata de un arroz chaufa, exacto, así como la de los chifas y hasta mejor😋😂. ¿Qué tiene de especial? está hecho con arroz integral, las cual es una gran fuente de antioxidantes y   fibra .💪 Aquí vamos! Ingredientes  Aceite puede ser del que prefieran,             yo opté por aceite de oliva, por sus propiedades y           los daños que evita al usarlo en frituras.  1 huevo 1 pizca de sal. Vayan probando, hasta lograr el sabor ideal. 1 pechugas de pollo deshuesada 1 taza y media de arroz integral Siyao o salsa de soya. Yo...

Wooola gente bonita!  Espero hayan tenido una excelente semana y estén readys para un nuevo experimento, digo receta conmigo😂. Siempre he visto que hacen kekes, cupcakes o ese tipo de postres en el horno microondas y pues me animé. Digo, ¿Qué podría salir mal? Con fé no explota la cocina y mis padres no me destruyen 😅. Encontré una receta aparentemente fácil en tasty . Se trata de un Muffin de arándanos, hecho en una taza. Rica fuente de potasio y energías! Ideal para compartirlo con alguien y y pasar el rato. Aquí vamos! Ingredientes: Arándanos ¼ taza harina de avena(20 g) ½ cucharadita Levadura en polvo 2 cucharadas miel 1 clara de huevo ½ cucharadita canela     Preparación: Mezcle la clara de huevo y la miel en una taza de café engrasada.       2. Agregue la harina de avena, el polvo de hornear y la canela, y mezcle hasta que se combinen.       3. Agregue plátanos fresco ...

Hola chicos! Les cuento, ayer como a las 11 am estaba aburrida y con hambre. Ya había desayunado, pero aún tenía hambre, como siempre. No sabía qué comer y tenía que se algo ligero. Se me ocurrió entrar a tasty , ya que siempre me salva y adivinen que? Lo hizo una vez más! Encontré una receta super fácil  y saludable. Se trata de un parfait d e frutos rojos, bayas para ser específicos. Una especie de ensalada de frutas, que contiende fresas, frambuesas y arándanos, cubiertos con yogurt.  Mientras disfrutaba de esta maravilla; muy feliz, claramente, investigué acerca de las propiedades de estos frutos y me llevé con la sorpresa de que tienen muchas propiedades beneficiosas para nuestra salud. Son ricos en antioxidantes, vitamina C y fibra . Además de ser favorables para problemas intestinales y el colesterol. Por estas razones y porque de verdad se los recomiendo, espero se animen a hacerla.  Hasta la próxima!

Teniendo en cuenta los ajetreados días que las personas de hoy en día tienen y la falta de tiempo, es común salir a comer a la calle o pedir algo por delivery 😕 Sin embargo, a veces dan ganas de comer algo hecho en casa. Evidentemente no todos somos chefs profesionales, por el contrario, somos buenos quemando la comida y terminar pidiendo un rappi  😅 Para ir en contra de eso, por la tendencia actual de comer sano y luchando en contra de lo difícil que esto suele resultarnos, me animé a preparar una receta que encontré en tasty, la cual me resultó super fácil y se los digo yo, que soy la flojera en persona. Pero como algunos, tengo ese afán de ser fit , sin tanto sufrimiento. Se trata de una ensalada de pollo con palta. Algo rico, fácil de preparar y barato. ¿Para qué más?😄 Aquí vamos! Ingredientes: 1/3 taza yogur griego Dos cucharitas pequeñas o una grande, porque la idea es que no quede tan dulce. Vamos a enfocarnos en hacernos más criollo...